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Benessere dalla testa ai piedi. Salute e bellezza a portata di mano Copertina flessibile – 21 novembre 2023

di Francesca Zoccai (Autore)
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« Il vero benessere non è un obiettivo isolato da raggiungere, ma è il risultato di un intricato sistema di scelte. È nel complesso degli effetti derivanti da centinaia di piccole decisioni che risiede il vero cambiamento: sono le piccole azioni che possono trasformarsi in risultati che cambiano la vita. » Il microbiota è davvero così importante per il nostro benessere? L’echinacea rinforza il sistema immunitario? Che cos’è e come si sviluppa l’antibiotico-resistenza? Come e quando è davvero necessario ricorrere agli integratori? Come intervenire in caso di ritenzione idrica e gambe pesanti? Cosa fare in caso di scottature solari o ustioni? Un libro che, grazie alla competenza e all’estrema professionalità dell’autrice, accompagna il lettore alla scoperta dei principi attivi più efficaci, dei benefici delle piante, ma anche di quelle soluzioni pratiche contro gli inestetismi o i disturbi più diffusi. Il risultato è una guida completa per un benessere davvero “dalla testa ai piedi” e per una maggior consapevolezza legata alla propria salute e a quei grandi o piccoli accorgimenti che possiamo mettere in campo, quotidianamente, per mantenerla o migliorarla.
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  1. Lunghezza stampa
    200 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Gribaudo
  4. Data di pubblicazione
    21 novembre 2023
  5. Dimensioni
    15 x 2.2 x 20.8 cm
  6. ISBN-10
    8858045416
  7. ISBN-13
    978-8858045411
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Gribaudo (21 novembre 2023)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 200 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8858045416
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8858045411
  • Peso articolo ‏ : ‎ 410 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15 x 2.2 x 20.8 cm

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